De fleste har stiftet bekendtskab med behovspyramiden. Det er en måde, hvorpå en forsker har beskrevet menneskers behov. Behovspyramiden bruges både i skolen og i virkeligheden af mange. Kender man til madpyramiden kan man sammenligne den lidt med den. I stedet for mad er der bare tale om de behov, som man har som menneske. Det er beskrevet hvordan disse behov kan beskrives i niveauer.
Det skal forstås på den måde, at der er visse behov, som er meget vigtige og som skal opfyldes. Samtidig er der også andre behov, som kan være vigtige, men som ikke er så vigtige for ren overlevelse. Alle disse forskellige behov er sat ind forskellige steder i pyramiden alt efter hvor vigtige de er for mennesket.
I behovspyramiden starter man fra bunden
Ser man en behovspyramide vil man først lægge mærke til bunden da den fylder mest. Bunden har det største areal i hele pyramiden, ligesom det også gælder madpyramiden. Nederst står der fysiske behov. Det vil sige, at de vigtigste behov for mennesket er de fysiske behov. Nogle af disse behov kan for eksempel være mad og vand. Hvis ikke man har vand og mad kan man ikke overleve. Derfor må man sige, at det kan være helt rigtigt, at det er vigtigt, at man har disse ting. På den måde er det hele grundstenen for, at alle de andre behov kan opfyldes. For har man ikke vand og mad overlever man ikke og så er andre behov jo helt ligegyldige.
Det er ikke kun mad og drikke som beskrives som ‘fysiske behov’. Også en ting som at trække vejret kan siges, at være et fysisk behov. Hele ens krop skal fungere ordentligt før man kan overleve. Derudover er det også vigtigt, at man har mulighed for udskillelse af kropslige væsker og lignende. En ting som fysisk balance er også en del af dette fysiske behov.
Sociale behov er også vigtige
Hvis man læser på en uddannelse vil man ofte have brug for at komme hjem og slappe af. Måske har man hele dagen lært om behovspyramiden og det kan være trættende. Det er nemlig noget, som kræver meget af hjernen og det gør, at man har brug for, at hjernen kan slappe lidt af når man kommer hjem. Det kan man gøre ved at være sammen med ens venner. På den måde får man opfyldt sociale behov, som er en del af behovspyramiden.
Der er forskellige måder, hvorpå man kan nyde fritiden med sine venner. Hvis man læser er det ofte vigtigt, at det er på en billig måde, at man nyder hinandens samvær. Heldigvis er der mange SU-venlige retter, som man kan lave uden det koster mange penge. Brug tid på at finde SU-venlige retter inden du er træt da du ikke har noget overskud på det tidspunkt.
Hvis først du er nede på energi kan du ikke tænke på lækre ting du kan lave og det kan være meget frustrerende. Så når du har energi kan du om morgenen finde på nogle gode, nemme og billige retter du kan lave når du skal mødes med vennerne og få opfyldt de sociale behov. For det meste er maden egentlig ligegyldig når man mødes med folk man holder af. Selskabet er langt vigtigere for, at man har det godt.
